Σελίδες

Τρίτη 23 Δεκεμβρίου 2025

Καλές γιορτές


Αγαπητές μαθήτριες, αγαπητοί μαθητές,

Αγαπητοί γονείς και εκπαιδευτικοί,

Καθώς πλησιάζουν οι γιορτινές ημέρες, θα ήθελα να μοιραστώ μια απλή αλλά σημαντική υπενθύμιση.

Οι γιορτές συχνά συνοδεύονται από την ιδέα ότι «πρέπει να είναι όλα όμορφα και χαρούμενα». Στην πραγματικότητα όμως, είναι απολύτως εντάξει αν δεν είναι όλα τέλεια.

Είναι φυσιολογικό για κάποιους ανθρώπους οι γιορτές να φέρνουν χαρά, ξεκούραση και σύνδεση, ενώ για άλλους μπορεί να συνοδεύονται από κούραση, άγχος, μοναξιά ή απλώς την ανάγκη να περάσουν ήρεμα. Όλες αυτές οι εμπειρίες είναι αποδεκτές.

Θα ήθελα επίσης να θυμίσω ότι οι γιορτές είναι μια ευκαιρία για μια μικρή παύση από τις απαιτήσεις της καθημερινότητας. Οι επιδόσεις, οι στόχοι και οι υποχρεώσεις έχουν τη σημασία τους, όμως αυτές τις μέρες είναι καλό να δίνουμε χώρο και στη ξεκούραση, χωρίς ενοχές. Η φροντίδα του εαυτού μας δεν είναι πολυτέλεια ,είναι ανάγκη.

Οι γιορτές είναι επίσης μια καλή στιγμή για να σκεφτούμε τον συνάνθρωπό μας. Μικρές πράξεις καλοσύνης, όπως μια ευγενική κουβέντα, λίγη κατανόηση, μια βοήθεια ή απλώς ο σεβασμός στον άλλον, μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά ,συχνά περισσότερο από ό,τι φανταζόμαστε.

Είναι απολύτως εντάξει:

να βγούμε, να χαρούμε, να φάμε πολύ

αλλά και να περάσουμε πιο ήσυχα

να ξοδέψουμε, αν έχουμε τη δυνατότητα

ή και να μην ξοδέψουμε καθόλου

Η αξία μας δεν μετριέται από το πώς «φαίνονται» οι γιορτές μας ούτε από τις οικονομικές μας δυνατότητες.

Στις οικογενειακές ή φιλικές συγκεντρώσεις, ας θυμηθούμε τη σημασία της υπομονής και της κατανόησης. Διαφορετικές απόψεις και συναισθήματα μπορεί να υπάρξουν και είναι εντάξει. Δεν χρειάζεται να συμφωνούμε σε όλα, αρκεί να σεβόμαστε ο ένας τον άλλον.

Θα ήθελα επίσης να σας υπενθυμίσω τη σημασία της προσοχής και της ασφάλειας αυτές τις ημέρες, ιδιαίτερα στις μετακινήσεις, ώστε όλοι να επιστρέφουμε με ασφάλεια στο σπίτι μας.

Τέλος, μια πολύ σημαντική υπενθύμιση: να είμαστε ευγενικοί με τον εαυτό μας.

Ακόμα κι αν κάποιος περάσει τις γιορτές μόνος, χωρίς διάθεση ή χωρίς μεγάλες γιορτινές στιγμές, αυτό δεν τον κάνει λιγότερο σημαντικό. Η φροντίδα και η αποδοχή του εαυτού μας είναι ουσιαστικό μέρος της ψυχικής μας υγείας.

Οι γιορτές δεν χρειάζεται να είναι τέλειες.

Αρκεί να είναι ανθρώπινες, με κατανόηση, ασφάλεια και σεβασμό.

Σας εύχομαι καλές και ήρεμες γιορτές, με υγεία και φροντίδα για τον εαυτό μας και τους γύρω μας.

Με εκτίμηση,

Μπακιρτζοπούλου Αναστασία,

Ψυχολόγος

Τρίτη 14 Ιανουαρίου 2025

Κυριακή 22 Δεκεμβρίου 2024

Έναρξη διαδικασιών για την έκδοση Πιστοποιητικών Επταμελών Επιτροπών υποψηφίων που πάσχουν από σοβαρές παθήσεις για την Εισαγωγή στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση το ακαδημαϊκό έτος 2025-2026


Από το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού ανακοινώνεται ότι με την με αρ. πρωτ. Φ.152/151290/Α5/17-12-2024 Εγκύκλιο, οι υποψήφιοι με σοβαρές παθήσεις που ενδιαφέρονται να εισαχθούν στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση το ακαδημαϊκό έτος 2025-2026, καλούνται να αποστείλουν Αίτηση με τα απαραίτητα  δικαιολογητικά από την 17η Δεκεμβρίου 2024 έως και την  7η Φεβρουαρίου 2025 σε μια από τις Επταμελείς Επιτροπές οι οποίες έχουν συγκροτηθεί σε 14 Νοσοκομεία της χώρας.

Η υποβολή της αίτησης και των δικαιολογητικών στις ανωτέρω ημερομηνίες, γίνεται ταχυδρομικά με συστημένη επιστολή και απόδειξη παραλαβής ή ταχυμεταφορά (courier) σε μία μόνο από τις Επταμελείς Επιτροπές των Νοσοκομείων και με καταληκτική ημερομηνία της ταχυδρομικής σήμανσης την 7η Φεβρουαρίου 2025. Για το σκοπό αυτό οι υποψήφιοι πρέπει να συμβουλεύονται τα στοιχεία ταχυδρομικής αποστολής από τον συνημμένο στην εγκύκλιο πίνακα και εκτός από την ακριβή διεύθυνση του Νοσοκομείου που θα επιλέξουν, θα πρέπει να αναφέρουν  την ένδειξη «Για την Επταμελή Επιτροπή Εξέτασης δικαιολογητικών υποψηφίων με σοβαρές παθήσεις».

Επισημαίνεται ότι σύμφωνα με την ΚΥΑ Φ.153/138134/Α5/1-12-2023 (Β΄ 6861), οι υποψήφιοι που είχαν αποκτήσει πιστοποιητικά πάθησης με τους κωδικούς 26, 39, 50 και 55, (οι οποίοι καταργήθηκαν και ενσωματώθηκαν σε άλλους κωδικούς/παθήσεις με την ΚΥΑ Φ.153/147462/Α5/28-11-2022 (Β΄6069 & Διορθ. λάθους Β΄6701)), υποχρεούνται να αιτηθούν εκ νέου στις Επταμελείς Επιτροπές για τη χορήγηση πιστοποιητικών με τους νέους κωδικούς.

Το Δελτίο Τύπου σε μορφή doc εδώ 

Για την εγκύκλιο (pdf) πατήστε εδώ.

Για την αίτηση (doc) πατήστε εδώ

 


Τετάρτη 18 Σεπτεμβρίου 2024

Ενημέρωση μαθητών/τριών για την έναρξη λειτουργίας του Ψηφιακού Φροντιστηρίου


Αγαπητοί/ές μαθητές/ήτριες της Γ΄ Λυκείου, To Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού ετοίμασε και ξεκινάει αυτή τη σχολική χρονιά μια σύγχρονη, καινοτόμα υπηρεσία: το Δημόσιο Ψηφιακό Φροντιστήριο. Στο Ψηφιακό Φροντιστήριο θα έχει δωρεάν πρόσβαση κάθε υποψήφιος/α μαθητής/ήτρια ώστε να προετοιμαστεί για την εισαγωγή στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση. Η πιλοτική λειτουργία του ξεκινάει την Τρίτη, 17/09/2024, στις 18:00 και θα διαρκέσει έως την Παρασκευή, 20/9/2024, σύμφωνα με πρόγραμμα που θα αναρτηθεί. Τις αμέσως επόμενες μέρες θα ανακοινωθεί το πρόγραμμα της πλήρους λειτουργίας που ξεκινά από τη Δευτέρα, 23/9/2024. Θα έχετε το πρόγραμμα όλης της εβδομάδας με τις ώρες διδασκαλίας, που θα είναι επαρκείς για κάθε μάθημα. Ακριβή ενημέρωση για την εγγραφή σας και όλη τη διαδικασία, βήμα - βήμα θα βρείτε στο επισυναπτόμενο αρχείο. 
Τι είναι το Δημόσιο Ψηφιακό Φροντιστήριο; 
Το Δημόσιο Ψηφιακό Φροντιστήριο καθημερινά, τις απογευματινές ώρες, θα παρέχει υψηλής ποιότητας ζωντανές εξ αποστάσεως διδασκαλίες για το σύνολο της ύλης των πανελλαδικά εξεταζόμενων μαθημάτων της Γ΄ τάξης των ΓΕ.Λ και ΕΠΑ.Λ με σκοπό να υποστηρίζονται δωρεάν όλοι/ες οι μαθητές/ήτριες, όπου κι αν κατοικούν. Συμπεριλαμβάνονται όλα τα Ειδικά Μαθήματα, όπως Ελεύθερο Σχέδιο, Γραμμικό Σχέδιο, ξένες γλώσσες, μουσική, κλπ. Κάθε υποψήφιος/α εισαγωγής στην Τριτοβάθμια Εκπαίδευση, κάθε μαθητής/ήτρια της Γ΄ Λυκείου από όλη την Ελλάδα έχει τη δυνατότητα να παρακολουθεί από το σπίτι του κατά τις απογευματινές ώρες, ζωντανά, παραδόσεις στα εξεταζόμενα μαθήματα. Το δημόσιο ψηφιακό φροντιστήριο έχει ήδη στελεχωθεί με εκπαιδευτικούς που διαθέτουν εμπειρία στη διδασκαλία των πανελλαδικώς εξεταζόμενων μαθημάτων και στην εξ αποστάσεως εκπαίδευση. Θα παρέχουν στους μαθητές διδασκαλίες στα 45 μαθήματα που εξετάζονται πανελλαδικά τον Ιούνιο στα Γενικά και στα Επαγγελματικά Λύκεια. Επίσης, η διδασκαλία θα αφορά και 10 μαθήματα για μαθητές/ήτριες της Ειδικής Αγωγής και Εκπαίδευσης. Με την εγγραφή σας θα έχετε τη δυνατότητα: 
1. Παρακολούθησης σε ζωντανό χρόνο της παράδοσης των μαθημάτων, που σας ενδιαφέρουν, με αξιοποίηση σύγχρονων ψηφιακών διδακτικών μέσων από τον χώρο σας. 
2. Ασύγχρονης εξ αποστάσεως υποστήριξης μέσω ψηφιακής πλατφόρμας για καθημερινή επαφή με τους καθηγητές σας για: 
 τη διατύπωση ερωτήσεων και αποριών, που θα απαντώνται από τους καθηγητές σας, 
 την πρόσβαση σε αναρτημένο ψηφιακό υλικό που περιλαμβάνει ασκήσεις, εργασίες, διαγωνίσματα για περαιτέρω εξάσκηση και κατανόηση της ύλης, 
 την παρακολούθηση του βιντεοσκοπημένου μαθήματος για επανάληψη και εμπέδωση, όσες φορές και όποτε θέλετε, 
 τη συνεχή παρακολούθηση της προόδου σας μέσω προγραμματισμένων διαγωνισμάτων για την έγκαιρη εντόπιση αδυναμιών, 
 την προσομοίωση εξέτασης σε θέματα Πανελλαδικών Εξετάσεων, 
 τη συνεχή εξατομικευμένη και ομαδική ανατροφοδότηση. 
Τι εξοπλισμό χρειάζεται να έχετε: 
Δεν χρειάζεται εξειδικευμένος εξοπλισμός. Αρκεί να διαθέτετε έναν υπολογιστή και καλή σύνδεση στο διαδίκτυο. Σας ευχόμαστε καλή πρόοδο και καλή επιτυχία στην προσπάθειά σας και σας διαβεβαιώνουμε ότι το Υπουργείο Παιδείας, Θρησκευμάτων και Αθλητισμού θα βρίσκεται στο πλευρό σας για να υποστηρίξει δωρεάν τη μεθοδική και αποτελεσματική προετοιμασία σας για τις Πανελλαδικές Εξετάσεις.